Fitsport
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Pilates
Abteilungsleiter: Ranka Glibusic-Prskalo
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das durch die Verbindung von Kraft- und Dehnübungen, verbunden mit bewusster Atmung, das körperliche und geistige Wohlbefinden steigert. Eine umfassende Kombination an gezielten Übungen verbessert nicht nur die Körperhaltung, sondern stärkt auch die tiefer liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen.
Regelmäßiges Training strafft den Körper und formt die Muskeln. Pilates vermittelt Ihnen ein neues Lebensgefühl!
Wer mehr darüber erfahren möchte, kann gerne zu unserer Turnzeit im Turnsaal vorbeikommen und gleich mitmachen!
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Wer mehr darüber erfahren möchte, kann gerne zu unserer Turnzeit im Turnsaal vorbeikommen und gleich mitmachen!